孕晚期胎心率多少正常

孕晚期胎心率正常范围为110-160次/分，胎心率受胎儿活动、母体状态等因素影响可能出现短暂波动。

孕晚期胎心监护是评估胎儿健康状况的重要手段。胎心率基线稳定在110-160次/分表明胎儿氧供充足，中枢神经系统发育良好。胎动时可能出现短暂加速达15次/分以上，持续15秒后恢复，这种反应性变化属于正常现象。若胎心率持续低于110次/分称为胎心过缓，可能与胎盘功能减退、脐带受压或胎儿缺氧有关。持续超过160次/分则称为胎心过速，常见于母体发热、贫血或胎儿感染等情况。胎心监护时还需观察变异度，正常振幅波动为6-25次/分，反映胎儿自主神经调节功能。电子胎心监护通常每次持续20-40分钟，需结合无应激试验和宫缩应激试验综合判断。

建议孕晚期孕妇每日固定时间自数胎动，选择安静环境侧卧位计数，2小时内感受到10次以上胎动即为正常。避免仰卧位造成子宫压迫下腔静脉，影响胎盘血流。定期产检时配合医生进行胎心监护，发现胎心率异常或胎动减少应及时就医。保持均衡饮食补充铁和蛋白质，适度散步促进血液循环，避免长时间站立或剧烈运动。注意观察阴道分泌物变化，预防宫内感染影响胎儿氧供。