脸上起红肿痘痘

脸上起红肿痘痘可能与痤疮、毛囊炎、过敏反应、激素水平变化或细菌感染等因素有关，通常表现为局部红肿、疼痛或脓疱。可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗或调整生活习惯等方式改善。

1、痤疮

痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，多与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关。常见于青春期，表现为红肿痘痘、黑头或白头粉刺。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰乳膏等药物。避免挤压痘痘，保持面部清洁。

2、毛囊炎

毛囊炎由细菌或真菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹或脓疱。金黄色葡萄球菌是常见致病菌。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。日常需避免使用油腻护肤品，减少出汗后未及时清洁的情况。

3、过敏反应

接触化妆品、花粉或某些食物可能导致面部过敏，出现红肿痘痘伴瘙痒。需停用可疑过敏原，冷敷缓解症状，必要时口服氯雷他定片。选择无刺激的护肤品，避免频繁更换化妆品。

4、激素水平变化

月经周期、压力或内分泌疾病可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂分泌引发痘痘。伴随月经不调或多毛症状时建议检查性激素六项。可短期使用螺内酯片调节激素，配合低糖低脂饮食。

5、细菌感染

痤疮丙酸杆菌过度繁殖会加重炎症，导致囊肿型痘痘。表现为深部硬结、疼痛明显。需医生评估后使用多西环素胶囊或米诺环素胶囊等抗生素。炎症期避免使用含酒精的收敛水，防止屏障受损。

日常需用温水及温和洁面产品清洁面部，每日不超过两次。避免高糖高脂饮食，减少乳制品摄入。选择标注非致痘的护肤品，防晒以物理防晒霜为主。保证7-8小时睡眠，规律作息有助于调节皮脂分泌。若痘痘持续加重、留下瘢痕或伴随发热，应及时至皮肤科就诊。