白天出汗是阴虚还是阳虚

如果白天汗量相对较少，一般是阴虚；若是白天汗量相对较多，通常是阳虚。

1、白天汗量相对较少：阴虚导致出汗，汗量相对较少，可能是局部出汗，如手心、脚心、胸口等部位，汗水比较稠，这是因为阴虚产生的内热会使津液受到煎熬，变得浓稠。除了出汗，阴虚的人还经常会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，这是因为肾阴不足，不能滋养腰膝、头目等部位。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、虚汗停颗粒、左归丸等药物。

2、白天汗量相对较多：阳虚引起的自汗，汗量可能相对较多，而且汗液比较清稀，这是因为阳气不足，不能很好地蒸腾津液。阳虚者通常伴有怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状，由于阳气不能温煦身体，所以在出汗后会感觉更冷。患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸等药物。

需要注意的是，在高温环境下，人体为了散热，会通过出汗的方式来调节体温；剧烈运动时，身体的新陈代谢加快，肌肉活动产生大量的热量，也会引起出汗。