痛风热水泡脚好吗

痛风患者在没有急性发作时可以用热水泡脚，急性发作期则不建议泡脚。痛风是因嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高引发的关节炎症反应。

痛风间歇期适当用40℃以下温水泡脚有助于促进局部血液循环，缓解关节僵硬感。泡脚时可配合轻柔按摩足部，但需避免用力揉搓关节部位。每日泡脚时间控制在15-20分钟为宜，结束后及时擦干水分并注意保暖。

痛风急性发作时关节会出现红肿热痛，此时泡脚可能加重血管扩张和炎症反应。特别是当皮肤存在破损或溃疡时，热水浸泡可能引发感染。发作期应保持患肢抬高休息，可采用冷敷缓解肿痛，须严格遵医嘱使用抗炎药物。

痛风患者日常需保持每日2000毫升以上饮水量促进尿酸排泄，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。建议选择低脂乳制品、新鲜蔬菜等碱性食物，规律进行游泳、骑自行车等低冲击运动。定期监测血尿酸水平，急性发作后每3个月复查一次，稳定期可半年检测一次。关节持续疼痛或出现痛风石时应及时到风湿免疫科就诊。