怀孕晚期肚子一阵一阵的痛是怎么回事

怀孕晚期肚子一阵一阵的痛可能是假性宫缩、胎动频繁或临产征兆引起的。常见原因有子宫生理性收缩、胎儿活动刺激、先兆临产等，若伴随规律疼痛或出血需立即就医。

1、假性宫缩

妊娠晚期子宫肌肉会不定期收缩，表现为腹部短暂发紧或轻微疼痛，持续时间短且不规律。这种生理性收缩有助于促进子宫血流，通常休息或改变体位后可缓解。避免长时间站立或过度劳累能减少发作频率。

2、胎动刺激

胎儿肢体活动可能牵拉子宫韧带，引发间歇性刺痛感，尤其在胎儿入盆后更为明显。建议记录胎动情况，若疼痛伴随胎动减少或异常，需及时进行胎心监护排除胎儿窘迫。

3、先兆临产

规律性腹痛间隔逐渐缩短，持续时间延长，可能伴有见红或破水，这是临产的可靠征兆。此时宫颈管开始缩短扩张，需立即携带待产包前往医院。初产妇从规律宫缩到分娩通常需要数小时。

4、胃肠功能紊乱

增大的子宫压迫肠道可能导致肠痉挛，表现为阵发性绞痛伴腹胀。可通过少量多餐、摄入膳食纤维缓解。若出现呕吐或腹泻需警惕胃肠炎，必要时在医生指导下使用蒙脱石散等药物。

5、泌尿系统感染

妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，表现为下腹坠痛伴尿频尿急。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用头孢克肟颗粒等孕期安全抗生素，同时每日饮水不少于2000毫升。

孕晚期应注意每日进行胎动计数，睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血，避免提重物或剧烈运动。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、西蓝花等，出现每小时超过4次的规律宫缩、阴道流液或持续腹痛时，须立即急诊处理。建议提前准备好待产用品及证件，保持通讯畅通。