牙龈外露怎么治疗

牙龈外露可通过牙周治疗、正畸矫正、牙龈修整术、注射填充治疗、生活习惯调整等方式改善。牙龈外露可能与牙周炎、牙齿排列异常、牙龈增生、唇系带过短、不良口腔习惯等因素有关。

1、牙周治疗

由牙周炎导致的牙龈萎缩需进行龈上洁治和龈下刮治，清除牙结石和菌斑。配合使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片等药物控制感染。治疗后牙龈红肿消退，但已萎缩的牙龈难以自然恢复。

2、正畸矫正

牙齿过度萌出或排列不齐可通过隐形矫治器、固定托槽等正畸手段调整牙齿位置。矫正过程中需定期复诊，佩戴保持器防止复发。正畸治疗周期通常需要1-2年。

3、牙龈修整术

牙龈增生者可进行牙龈成形术切除多余组织，采用激光或手术刀修整牙龈形态。术后需使用复方氯己定含漱液预防感染，避免进食刺激性食物。创面愈合需7-10天。

4、注射填充治疗

对于牙龈萎缩明显者，可注射透明质酸或自体脂肪进行软组织增量。效果维持6-12个月，需重复注射。注射后24小时内避免按压治疗区域。

5、生活习惯调整

纠正横向刷牙等不良习惯，选用软毛牙刷和含氟牙膏。每日使用牙线清洁牙缝，限制碳酸饮料摄入。吸烟者需戒烟以减少牙龈刺激。

日常应注意使用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年进行口腔检查。饮食上增加维生素C和钙质摄入，如西蓝花、乳制品等。避免用牙开瓶盖等硬物啃咬行为，正畸治疗期间遵医嘱使用正畸专用牙具。出现牙龈出血、牙齿松动等症状时需及时就诊。