月经一个月没来是什么原因

月经一个月没来可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度减肥等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先排除妊娠。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制排卵，导致停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确诊妊娠，需遵医嘱定期产检。

2、内分泌失调

长期熬夜、作息紊乱可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体功能不足或卵泡发育障碍。表现为月经周期延长、经量减少，可能伴随乳房胀痛。可通过性激素六项检查评估，必要时使用黄体酮胶囊调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，常见月经稀发或闭经，伴有多毛、痤疮等症状。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响卵泡发育。可能出现突发性闭经，常伴有失眠、情绪低落。可通过心理疏导缓解压力，必要时短期服用乌鸡白凤丸调理。

5、过度减肥

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响下丘脑功能。常见于节食或运动过量人群，可能伴随乏力、畏寒。需逐步恢复均衡饮食，补充蛋白质和铁剂如琥珀酸亚铁片。

日常需保持规律作息，避免过度节食和剧烈运动，注意缓解精神压力。若月经推迟超过2个月或伴随异常出血、头痛等症状，应立即就诊妇科完善B超、激素水平等检查。未经医生指导不要自行服用激素类药物，以免干扰内分泌系统正常功能。