咽炎的食疗方

咽炎患者可通过适量食用蜂蜜水、雪梨、白萝卜、橄榄、金银花等食物缓解症状。咽炎多由病毒或细菌感染、用嗓过度、过敏等因素引起，表现为咽部干燥、疼痛、异物感等症状。建议及时就医，在医生指导下结合药物治疗。

一、食物

1、蜂蜜水

蜂蜜具有润肺止咳的作用，能缓解咽炎引起的干痒不适。温水冲泡蜂蜜时需注意水温不超过60摄氏度，避免破坏活性成分。糖尿病患者及1岁以下婴幼儿应慎用。

2、雪梨

雪梨含丰富水分和维生素，可生津润燥。建议去皮切块炖煮，或与冰糖同蒸制成梨膏。脾胃虚寒者不宜过量食用生梨。

3、白萝卜

白萝卜中的芥子油苷具有消炎作用，可榨汁加蜂蜜饮用，或与排骨炖汤。甲状腺功能异常者需控制摄入量。

4、橄榄

新鲜橄榄含橄榄多酚，能减轻咽喉肿胀。可含服或泡水代茶饮。胃酸过多者应避免空腹食用。

5、金银花

金银花有清热解毒功效，适合风热型咽炎。可用干花5-10克沸水冲泡，每日1-2次。体质虚寒者不宜长期服用。

二、药物

1、西地碘含片

用于急慢性咽炎，通过释放碘分子发挥杀菌作用。对碘过敏者禁用，可能出现唾液腺肿痛等不良反应。

2、西瓜霜清咽含片

含西瓜霜、冰片等成分，适用于咽喉肿痛。服药期间忌食辛辣，孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、蓝芩口服液

中成药制剂，可缓解急性咽炎引发的灼热感。成分含板蓝根，脾胃虚寒者可能出现腹泻。

4、阿莫西林胶囊

针对细菌性咽炎，需完整疗程服用。用药前需确认青霉素过敏史，可能引发皮疹等过敏反应。

5、地喹氯铵短杆菌素含片

广谱抗菌含片，适用于多种病原体引发的咽炎。长期使用可能导致口腔菌群失调。

咽炎患者需保持室内湿度，每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。用嗓过度者建议声带休息，过敏体质者需远离粉尘等致敏原。若出现持续发热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，应立即就医排查链球菌感染等严重情况。慢性咽炎患者可定期用生理盐水漱口，减少复发概率。