腰骶骨酸疼是什么原因

腰骶骨酸疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松、泌尿系统疾病等因素有关。腰骶骨酸疼通常表现为局部酸痛、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，引发腰骶部酸痛。腰肌劳损患者可能出现腰部僵硬、晨起加重等症状。可通过热敷、按摩等方式缓解症状，避免久坐久站。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰骶部放射性疼痛，可能伴有下肢麻木。腰椎间盘突出常与椎间盘退变、外伤等因素有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物，严重者需考虑手术治疗。

3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于慢性炎症性疾病，早期表现为腰骶部晨僵和酸痛。强直性脊柱炎可能与遗传、免疫因素相关。确诊后需长期使用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制病情。

4、骨质疏松

中老年人骨质疏松可能导致腰骶部隐痛，轻微外力即可引发骨折。骨质疏松与钙质流失、激素水平变化有关。可补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物，配合适度运动改善骨密度。

5、泌尿系统疾病

肾结石、肾炎等泌尿系统疾病可能引起腰骶部牵涉痛，常伴有排尿异常。泌尿系统感染需使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，结石较大时需体外碎石。

腰骶骨酸疼患者应注意保持正确坐姿，避免提重物和剧烈扭转腰部。建议睡硬板床，适当进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。饮食上可多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，控制体重减轻腰椎负担。若疼痛持续不缓解或出现下肢无力、大小便障碍等症状应立即就医。