为什么怀孕牙齿会松动

怀孕期间牙齿松动主要与激素水平变化、钙质流失、牙龈炎症等因素有关，属于妊娠期常见的口腔问题。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈血管通透性增加，容易引发牙龈充血肿胀。这种生理性改变可能使牙周韧带松弛，牙齿稳固度下降。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免牙龈刺激。

2、钙质需求增加

胎儿骨骼发育需要大量钙质，若母体钙摄入不足可能出现代偿性骨钙流失。牙槽骨密度降低会影响牙齿固定，表现为轻微晃动。每日应保证500毫升牛奶或等量高钙食物补充。

3、妊娠期牙龈炎

约60%孕妇会发生牙龈红肿出血，严重时可发展为牙周炎。炎症会破坏牙周支持组织，导致牙齿松动度增加。出现持续牙龈出血需及时进行专业洁治。

4、呕吐胃酸侵蚀

孕吐频繁者胃酸反复接触牙面，可能腐蚀牙釉质和牙骨质，削弱牙齿固位力。呕吐后建议用含氟漱口水中和酸性环境，半小时后再刷牙。

5、咬合习惯改变

部分孕妇因紧张出现夜磨牙或紧咬牙，长期异常咬合力可能造成牙齿轻微移位。定制软质咬合垫可缓解压力，同时进行放松训练。

孕期口腔护理需特别注意使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清洁邻面；增加维生素C摄入增强牙龈抵抗力；避免过硬食物减轻牙齿负担；每3个月进行一次口腔检查。若牙齿松动伴随剧烈疼痛或脱落风险，应立即到口腔科就诊，治疗时需告知妊娠情况避免放射检查。多数产后激素水平恢复后牙齿稳固度会逐步改善。