男性便秘是怎么回事

发布时间：2022-08-222348次浏览

男性便秘可能与饮食不当、缺乏运动、肠胃不好或肠道受阻等因素有关。具体如下：

1.饮食不当

日常生活中不良的饮食习惯，如挑食、生活中不吃蔬菜水果等，容易出现便秘症状。

2.缺乏运动

通常由于长期工作学习，久坐，导致胃肠蠕动缓慢，影响辅助排便的肌肉收缩，形成便秘。

3.肠胃不好

通常是由于吃饭不消化，特别是吃辛辣刺激性食物时，会对胃部造成严重的刺激，会出现食欲不振的现象。长期食用会造成纤维素和水分不足，形成便秘的问题。

4.肠梗阻

食物通过肠道传播，如果肠道内部变窄或受压，就会出现肠梗阻，形成排便不畅，导致便秘。

建议便秘患者多运动，调整饮食，促进肠胃正常蠕动，帮助身体排出毒素。如果便秘长期不能缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

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