脂肪肝会怎么样

脂肪肝可能发展为肝炎、肝纤维化甚至肝硬化，早期通常无明显症状，部分患者可能出现乏力、右上腹隐痛等表现。

脂肪肝早期主要表现为肝细胞内脂肪堆积，此时肝脏功能尚未受到明显影响，多数患者通过体检发现。随着病情进展，可能出现转氨酶轻度升高，此时属于单纯性脂肪肝阶段。若未及时干预，部分患者会发展为脂肪性肝炎，出现肝细胞损伤和炎症反应，表现为持续性乏力、食欲减退、恶心等症状。长期慢性炎症刺激可导致肝纤维化，肝脏结构逐渐改变，部分患者可能出现肝区不适或隐痛。少数严重患者可能进展为肝硬化，此时肝脏功能明显受损，可能出现黄疸、腹水、消化道出血等并发症。

脂肪肝患者需调整饮食结构，减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白摄入，每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，避免饮酒和滥用药物，定期监测肝功能指标和肝脏超声，若出现明显症状应及时就医评估。