吃了降压药下肢水肿怎么办

服用降压药后出现下肢水肿可通过调整用药、抬高下肢、穿弹力袜、限制钠盐摄入、就医评估等方式缓解。下肢水肿可能与药物副作用、心力衰竭、肾功能异常、静脉回流障碍、低蛋白血症等因素有关。

调整用药需在医生指导下进行，常见引起水肿的降压药包括钙通道阻滞剂如硝苯地平控释片、氨氯地平片等，医生可能根据情况更换为血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片或利尿剂如氢氯噻嗪片。抬高下肢时建议平卧位将双腿垫高超过心脏水平，每次持续20-30分钟，每日重复3-4次，有助于促进静脉回流。穿弹力袜应选择医用的二级压力袜，晨起时穿戴，夜间休息时脱下，注意观察皮肤状况避免压迫损伤。

每日钠盐摄入量应控制在3-5克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物，同时保证优质蛋白摄入如鸡蛋清、鱼肉等。若水肿持续超过1周或伴随呼吸困难、尿量减少等症状，需及时就医完善肝功能、肾功能、心脏超声等检查，排除肾病综合征、肝硬化腹水等继发病因。对于确诊为药物性水肿的患者，医生可能联合使用螺内酯片等保钾利尿剂，但须定期监测电解质水平。

长期管理需每日定时测量腿围并记录，注意观察水肿是否呈凹陷性及对称性发展。避免久站久坐，每1-2小时活动下肢，睡眠时采用左侧卧位减轻下腔静脉压迫。合并糖尿病患者应特别注意足部皮肤护理，预防水肿导致的张力性水疱和感染风险。建议每月复查血压、尿常规等指标，及时调整治疗方案。