宝宝起痱子了怎么去掉

宝宝起痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用清凉止痒产品、调整环境温度、穿着透气衣物、避免过度包裹等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞引起，表现为皮肤红色丘疹或水疱。

1、保持清洁干燥

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂。洗后完全擦干皮肤褶皱部位，可薄涂氧化锌软膏或炉甘石洗剂保护皮肤屏障。出汗后及时更换衣物，防止汗液刺激加重痱子。

2、使用清凉止痒

选择含薄荷脑的痱子粉或液体痱子水局部涂抹，能缓解瘙痒不适。严重时可遵医嘱短期使用弱效激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏，但避免连续使用超过3天。切勿抓挠患处以防继发感染。

3、调节环境温度

保持室温在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。使用空调或风扇促进空气流通，但避免冷风直吹宝宝。睡眠时选择透气性好的凉席，减少出汗机会。

4、选择透气衣物

穿着纯棉或竹纤维等吸湿排汗面料的宽松衣物，避免化纤材质。衣物清洗后需彻底漂洗，防止洗涤剂残留刺激皮肤。尿布区痱子需增加更换频率，必要时暂时停用尿不湿。

5、避免过度包裹

根据气温合理增减衣物，新生儿比成人多穿一件即可。检查后颈背部温度判断冷热，出汗应立即减少衣被。传统蜡烛包会阻碍散热，建议改用睡袋等透气包裹方式。

日常需注意观察痱子变化，若出现脓疱、发热或持续3天未缓解应及时就医。哺乳期母亲避免进食辛辣食物，奶粉喂养的宝宝可适当稀释奶粉浓度。夏季可每周用金银花或菊花煮水给宝宝擦浴，但皮肤破损时禁用。保持指甲修剪平整，防止抓伤后引发感染。痱子消退后仍需维持凉爽环境，预防反复发作。