膝盖酸痛无力是怎么回事

膝盖酸痛无力可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、髌骨软化症等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致，表现为膝盖剧痛伴关节交锁感。急性期需冰敷制动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合氨基葡萄糖片修复软骨。严重撕裂需关节镜下半月板缝合术。

2、骨关节炎

关节软骨磨损引发炎症反应，晨起僵硬且活动后加重。建议减重并使用双氯芬酸钠缓释片抗炎，硫酸软骨素片营养关节。晚期需关节置换术，平时可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。

3、滑膜炎

关节滑膜增生导致积液肿胀，触诊有波动感。急性期需穿刺抽液并注射醋酸泼尼松龙注射液，口服洛索洛芬钠片控制炎症。避免爬山爬楼，穿戴护膝减少摩擦刺激。

4、韧带损伤

前交叉韧带撕裂常见于急停变向运动，伴随关节不稳感。轻度损伤用支具固定配合布洛芬缓释胶囊止痛，完全断裂需韧带重建术。康复期进行平衡训练恢复本体感觉。

5、髌骨软化症

髌骨轨迹异常引发软骨退化，上下楼梯痛感明显。推荐使用玻璃酸钠注射液改善润滑，配合盐酸氨基葡萄糖胶囊修复。运动时佩戴髌骨稳定带，避免深蹲动作。

日常应控制体重减轻关节负荷，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙片和维生素D增强骨密度。注意膝关节保暖避免受凉，使用矫形鞋垫纠正力线异常。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、发热等症状，须及时至骨科就诊完善核磁共振检查。