外阴很痒怎么办，什么原因引起的

外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用外用药物、口服抗过敏药物、就医检查等方式治疗。外阴瘙痒通常由局部刺激、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病、全身性疾病等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁剂。清洗后轻轻拍干，保持会阴部干燥。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。经期需及时更换卫生巾，减少局部潮湿刺激。

2、避免刺激物

暂停使用可能引起过敏的卫生护垫、洗液或避孕套等产品。如近期更换过沐浴产品、洗衣剂或卫生用品，需停用观察。避免抓挠瘙痒部位，防止皮肤破损继发感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入。

3、使用外用药物

真菌感染引起的外阴瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。过敏性瘙痒可短期使用氢化可的松软膏缓解症状。细菌性阴道炎导致的外阴瘙痒需配合甲硝唑阴道栓治疗。使用前需清洁双手，避开经期用药。

4、口服抗过敏药物

过敏体质或荨麻疹引起的外阴瘙痒可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片。更年期女性因雌激素水平下降导致的顽固性瘙痒，需在医生指导下进行激素替代治疗。糖尿病患者需先控制血糖，再针对性处理外阴瘙痒。

5、就医检查

持续瘙痒超过1周或伴随异常分泌物、溃疡、皮疹时，需就诊妇科进行白带常规、阴道镜或皮肤活检等检查。滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片配合阴道给药。外阴白斑等皮肤病需使用丙酸氯倍他索软膏治疗。全身性疾病如糖尿病、肝肾疾病等需先治疗原发病。

日常应注意选择宽松透气的棉质内裤，避免久坐导致局部闷热潮湿。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。避免过度清洗外阴破坏正常菌群平衡。饮食上可适量增加酸奶等含益生菌食物，维持阴道微环境稳定。瘙痒发作期间暂停性生活，防止交叉感染或症状加重。若自行护理3天无改善或出现发热、疼痛等症状，应及时到妇科就诊。