孕妇老是尿多怎么回事

孕妇老是尿多可能与子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、妊娠期糖尿病、饮水过多等因素有关。可通过调整饮水习惯、保持会阴清洁、定期产检等方式缓解。

1、子宫压迫膀胱

随着妊娠进展，增大的子宫会压迫膀胱，导致膀胱容量减少，出现尿频症状。这是孕期常见的生理现象，通常无须特殊处理。建议孕妇避免憋尿，排尿时可稍微前倾身体帮助排空膀胱。

2、激素水平变化

孕激素水平升高会使泌尿系统平滑肌松弛，膀胱敏感性增加。这种激素变化从孕早期就会开始，可能伴随整个孕期。夜间可适当减少饮水量，白天保持均匀饮水。

3、尿路感染

孕妇免疫力下降易发生尿路感染，可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。需通过尿常规检查确诊，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期相对安全的抗生素治疗。

4、妊娠期糖尿病

血糖升高会导致渗透性利尿，表现为多尿、口渴。建议在孕24-28周进行糖耐量筛查，确诊后需通过饮食控制、适当运动管理血糖，必要时使用胰岛素治疗。

5、饮水过多

部分孕妇因担心脱水而过度饮水，或喜食含水量高的水果蔬菜，也会增加排尿次数。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前2小时大量饮水。

孕妇应注意保持会阴部清洁干燥，选择棉质内裤并勤换洗。饮食上减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，避免辛辣刺激食物。若出现排尿疼痛、尿液浑浊、发热等症状需及时就医。定期产检时需向医生反馈排尿情况，必要时进行尿常规、血糖等检查排除病理因素。平时可进行盆底肌锻炼，有助于改善膀胱控制能力。