拔牙后旁边牙齿松动怎么办

拔牙后旁边牙齿松动可通过佩戴临时义齿、避免咬硬物、保持口腔卫生、使用牙周夹板固定、及时就医等方式处理。牙齿松动通常由邻牙受力不均、牙槽骨吸收、牙周炎症、咬合创伤、骨质疏松等原因引起。

1、佩戴临时义齿

拔牙后缺失牙齿会导致邻牙失去支撑，容易向缺牙区倾斜或移位。佩戴临时义齿可以填补空缺，分散咬合力，减少邻牙松动风险。临时义齿需由专业牙医制作，避免自行购买不合适的产品压迫牙龈或加重牙齿负担。

2、避免咬硬物

松动牙齿的牙周膜处于脆弱状态，咀嚼过硬食物可能导致牙周纤维撕裂或牙槽骨进一步损伤。建议选择软质食物如粥类、蒸蛋等，用非松动侧牙齿咀嚼。避免用门牙啃咬苹果等硬物，防止突然受力加重松动。

3、保持口腔卫生

牙菌斑堆积会加速牙周组织破坏，使用软毛牙刷轻柔清洁松动牙及邻牙，配合牙线清理牙缝。可用0.12%氯己定含漱液漱口抑制细菌，但不宜长期使用以免染色牙齿。注意不要用力戳刺松动牙周围的牙龈。

4、使用牙周夹板固定

对于二度以上松动的牙齿，牙医可能采用树脂粘接或金属丝结扎的方式将松动牙与稳固邻牙固定。这种临时性牙周夹板能限制牙齿移动，为牙周膜修复创造条件。需定期复查调整松紧度，一般维持4-8周。

5、及时就医

若伴随牙龈红肿溢脓、牙齿明显移位或咬合疼痛，可能提示急性牙周炎或根尖周炎。需拍摄牙片评估牙槽骨状况，必要时进行龈下刮治、根管治疗或松动牙拔除。骨质疏松患者可能需要配合骨代谢调节药物。

拔牙后应避免吸烟饮酒，吸烟会收缩血管影响组织愈合，酒精可能刺激创口。恢复期间可适量补充维生素C和钙质，如饮用牛奶、食用西蓝花等，但不要直接用松动牙啃咬。每日用温盐水漱口3-4次，水温不超过40℃。若3天后松动持续加重或出现自发痛，须立即复诊。夜间磨牙者需定制咬合垫，防止睡眠中牙齿过度磨损。