双乳乳腺腺病是什么病

双乳乳腺腺病是一种常见的乳腺良性疾病，属于乳腺增生性病变，主要表现为乳腺腺体组织过度增生和结构紊乱。

1、发病机制

乳腺腺病与内分泌功能紊乱密切相关，雌激素和孕激素比例失调是主要诱因。乳腺腺泡和小导管上皮细胞在激素刺激下出现异常增殖，同时伴随结缔组织增生，形成可触及的乳腺肿块或结节。部分患者可能伴随月经周期相关的乳房胀痛感。

2、临床表现

典型症状为双侧乳房多发、边界不清的结节样改变，质地韧而不硬，可随月经周期出现大小和疼痛程度的变化。部分患者可能出现乳头溢液，多为浆液性或乳汁样分泌物。触诊时可发现乳腺组织增厚，结节呈片状分布而非孤立性肿块。

3、诊断方法

乳腺超声检查可见腺体结构紊乱，回声不均匀但无明确占位性病变。乳腺钼靶摄影可能显示散在的片状致密影。对于不典型病例需进行穿刺活检排除恶性病变，病理检查可见腺泡和小导管数量增多但细胞无异型性，间质纤维组织增生明显。

4、治疗措施

症状较轻者可选择观察随访，疼痛明显时可使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。维生素E软胶囊配合局部热敷有助于缓解胀痛。严重病例可短期使用他莫昔芬片进行抗雌激素治疗，但需警惕药物副作用。所有药物治疗均需在医生指导下进行。

5、预后管理

乳腺腺病属于良性病变，癌变概率极低但需定期复查。建议每6-12个月进行一次乳腺超声检查，40岁以上患者应结合钼靶检查。日常需保持规律作息，避免高脂肪饮食，减少咖啡因摄入。选择合适内衣避免局部压迫，经前期可进行乳房轻柔按摩促进血液循环。

乳腺腺病患者应建立长期随访意识，每月月经结束后进行乳房自检，发现肿块突然增大、质地变硬或皮肤改变等情况需及时就诊。保持情绪稳定有助于内分泌平衡，适量运动如瑜伽、游泳等能改善全身血液循环。饮食上增加全谷物、深色蔬菜摄入，限制动物脂肪和酒精摄入，必要时可在营养师指导下补充亚麻籽等植物雌激素调节剂。