孩子腹泻可以喝酸奶吗

孩子腹泻期间一般可以适量喝酸奶，但需选择无糖、低脂且含活性益生菌的酸奶。若腹泻伴随呕吐、发热或血便则不建议饮用。

酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，对轻度腹泻可能起到缓解作用。选择冷藏保存的活菌型酸奶效果更佳，建议每次饮用50-100毫升，分次少量饮用避免刺激胃肠。注意酸奶温度不宜过低，可常温放置片刻后饮用。

部分腹泻患儿饮用酸奶可能加重症状。急性胃肠炎发作期、乳糖不耐受或对奶制品过敏的孩子应避免饮用。轮状病毒等感染性腹泻早期也不宜摄入乳制品。若孩子饮用后出现腹胀、肠鸣音亢进或腹泻次数增加，需立即停用。

腹泻期间建议家长优先给孩子补充口服补液盐，维持水电解质平衡。饮食上可进食米汤、苹果泥等低渣食物，避免高糖高脂饮食。注意观察孩子精神状态和尿量，若持续腹泻超过24小时或出现脱水症状，应及时就医。恢复期可逐步添加酸奶等益生菌食物，帮助重建肠道微生态。