红豆薏米水可以用来祛湿。如果吃了红豆薏米水，水分会越来越重，说明你不适用这种方法。也可能是水分严重，红豆薏米水一般对轻症有更好的效果。
一、红豆薏米的功效有哪些
(1)薏米有利于消肿、健脾止泻、除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿的功效。
2.红豆薏米水的注意事项
(1)不能加米:红豆薏米加米，相当于加水分。
(2)红豆特指红豆:红豆细长，普通红豆圆润。只有红豆才有祛湿的作用。而且薏米需要先翻炒，以减少薏米中的寒冷，以免影响脾胃功能。
一般来说，湿气是脾虚湿盛。脾虚湿盛只吃红豆和薏米粥作为食疗，对轻症患者有一定作用。
