呼吸道感染能不能自愈

呼吸道感染能否自愈需根据感染类型和严重程度判断，多数轻症病毒性感染可自愈，细菌性感染或重症通常需医疗干预。

病毒性上呼吸道感染如普通感冒、流感等通常具有自限性，病程持续7-10天可自行缓解。这类感染主要表现为鼻塞、咽痛、咳嗽等局部症状，无持续高热或呼吸困难。机体免疫系统通过产生抗体清除病毒，期间保持充足休息、适量补液即可促进恢复。

细菌性感染如化脓性扁桃体炎、细菌性肺炎等往往需要抗生素治疗。这类感染常伴随脓性分泌物、持续高热超过3天、血象异常等特征。支原体、衣原体等非典型病原体引起的下呼吸道感染病程可能迁延数周，未经规范治疗可能引发心肌炎等并发症。免疫缺陷患者、婴幼儿及老年人出现任何呼吸道感染症状均建议及时就医评估。

呼吸道感染期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择温热的蜂蜜水、梨汤等舒缓咽喉。饮食以易消化的粥类、蒸蛋为主，避免辛辣刺激食物。保持室内湿度50%-60%，每日通风2-3次。恢复期可进行散步等低强度活动，但需避免剧烈运动。若咳嗽持续超过2周、出现胸痛或咯血等症状，应立即前往呼吸内科就诊。