乙肝通常指的是什么疾病

乙肝通常指的是乙型病毒性肝炎，这是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏炎症性疾病。

乙型病毒性肝炎主要通过血液传播、性接触传播和母婴传播等途径感染人体。病毒进入肝脏后，会在肝细胞内复制，可能引起急性或慢性肝脏损伤。急性乙肝通常表现为乏力、食欲减退、恶心呕吐等症状，部分患者可能出现黄疸。慢性乙肝则病程较长，早期可能无明显症状，但随着病情进展，可能出现肝区不适、蜘蛛痣、肝掌等表现。长期慢性感染可能进一步导致肝硬化或肝癌等严重并发症。乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒但肝功能正常且无明显症状的人群，这类人群仍具有传染性。乙肝的诊断主要依靠血液检测，包括乙肝病毒标志物和肝功能指标。目前已有有效的乙肝疫苗可以预防感染，接种疫苗是控制乙肝传播的重要措施。慢性乙肝患者需要定期监测肝功能指标和病毒载量，及时评估病情变化。

日常应保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白和维生素，避免高脂肪食物和酒精摄入。规律进行适度有氧运动如散步或游泳，有助于增强免疫力。避免与他人共用剃须刀或牙刷等个人物品，减少血液暴露风险。出现疑似乙肝症状或有感染风险时，应及时就医进行专业检查与咨询。