一岁宝宝发烧可以洗澡降温吗

一岁宝宝发烧一般可以洗澡降温，但需注意水温控制和环境保暖。若宝宝出现寒战、皮肤苍白或精神状态极差，则不建议洗澡。

洗澡降温的原理是通过温水蒸发带走体表热量，适合体温未超过38.5摄氏度的低热情况。水温应保持在37-38摄氏度，接近宝宝正常体温，室温需维持在26-28摄氏度避免着凉。洗澡时间控制在5-10分钟，洗后立即擦干身体并穿上透气衣物。可配合额头温水擦拭或退热贴辅助降温，同时让宝宝多喝温水补充水分。

当宝宝体温超过38.5摄氏度或伴有寒战、呕吐、意识模糊时，洗澡可能加重不适。此时应优先使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬滴剂等退热药物，并及时就医排查感染原因。若宝宝患有湿疹、皮肤破损或存在先天性心脏病等基础疾病，也需避免洗澡降温。

家长需密切监测宝宝体温变化，每2小时测量一次并记录。发热期间保持室内空气流通，减少衣物包裹促进散热。若发热持续超过24小时或伴随皮疹、抽搐、呼吸急促等症状，须立即就医。日常应注意疫苗接种、合理喂养以增强宝宝免疫力，减少感染性发热的发生概率。