双侧精索静脉曲张这个病严重吗我该怎么办

双侧精索静脉曲张是否严重需结合病情程度判断，多数情况下可通过保守治疗缓解，少数需手术干预。双侧精索静脉曲张可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与静脉瓣功能不全、久站久坐、腹腔压力增高等因素有关。

1、生活方式调整

避免长时间站立或久坐，每隔1-2小时活动下肢促进血液循环。穿着宽松透气的内裤，避免局部压迫。适度进行慢跑、游泳等低强度运动，但需避免举重等增加腹压的运动。饮食上增加膳食纤维摄入预防便秘，减少辛辣刺激食物。

2、阴囊托带使用

通过外力支撑减轻阴囊下坠感，缓解静脉淤血。选择透气性好的医用级托带，每日佩戴不超过8小时，夜间需取下。需配合定期抬高臀部卧位，促进静脉回流。

3、药物治疗

地奥司明片可增强静脉张力，改善血液回流。迈之灵片有助于减轻血管通透性和水肿。布洛芬缓释胶囊用于缓解急性疼痛发作。药物需在医生指导下使用，不可自行增减剂量。

4、介入治疗

经导管静脉栓塞术通过堵塞病变静脉改善回流，创伤较小但存在复发可能。适用于中度曲张且精液质量下降者，术后需定期复查精索静脉超声。

5、显微镜手术

精索静脉高位结扎术可彻底阻断异常反流，术后复发率较低。适用于重度曲张伴睾丸萎缩或生育需求者，需选择经验丰富的泌尿外科医师操作。

建议每3-6个月复查阴囊彩超评估进展，重度患者应检测精液质量。避免骑行、马拉松等持续震动会阴部的运动，可改为瑜伽、太极等柔和锻炼。若出现睾丸持续钝痛、体积明显缩小或备孕1年未成功，需及时就诊评估手术指征。日常可冷敷缓解肿胀，但禁止长时间热敷。