孕妇肋骨疼是什么原因

孕妇肋骨疼可能与子宫增大、缺钙、肋软骨炎、胆囊疾病、肋间神经痛等因素有关。孕期肋骨疼痛通常表现为单侧或双侧肋骨区域酸胀、刺痛或压迫感，建议及时就医明确病因。

1、子宫增大

妊娠中晚期子宫底上升至剑突下，可能压迫肋弓导致疼痛。这种生理性疼痛多为双侧对称性钝痛，可通过调整睡姿为左侧卧位、使用孕妇枕减轻压迫。日常避免久坐久站，穿戴宽松衣物有助于缓解症状。

2、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，孕妇每日钙需求达1000-1200毫克。钙缺乏可能导致肋骨周围肌肉痉挛性疼痛，常伴夜间小腿抽筋。可通过增加牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富含钙的食物摄入，必要时在医生指导下补充碳酸钙D3片或葡萄糖酸钙口服溶液。

3、肋软骨炎

妊娠期激素变化可能引发肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨与胸骨连接处局限性刺痛，咳嗽或深呼吸时加重。确诊后可在医生指导下局部热敷，严重时使用对乙酰氨基酚片等安全性较高的镇痛药物，禁用非甾体抗炎药。

4、胆囊疾病

孕激素会降低胆囊收缩功能，若合并胆结石可能引发右上肋放射性疼痛，伴恶心、厌油等症状。需通过超声检查确诊，急性发作期需禁食并就医，必要时行熊去氧胆酸胶囊等药物干预，避免高脂饮食诱发疼痛。

5、肋间神经痛

胎儿增大可能压迫肋间神经导致沿肋骨走向的烧灼样疼痛，体位改变时症状明显。可通过孕妇瑜伽拉伸肋间肌缓解，若疼痛持续需排除带状疱疹等病因，避免擅自使用贴敷类药物治疗。

孕期出现肋骨疼痛应记录疼痛部位、持续时间及伴随症状，避免自行服用止痛药物。建议每日补充600毫克元素钙，睡眠时用枕头垫高背部缓解膈肌压力。若疼痛持续超过48小时、伴随发热或皮肤疱疹，需立即就诊排除病理性因素。定期产检时向医生反馈疼痛情况，必要时进行血钙检测或影像学检查。