眼睛里长红血丝的原因

眼睛里长红血丝可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，通常表现为眼部充血、异物感、畏光、流泪、视力模糊等症状。

1、用眼过度

长时间使用电子产品、熬夜或阅读等行为会导致眼部肌肉持续紧张，引发结膜血管扩张充血。减少连续用眼时间，每30分钟闭眼休息或远眺，热敷可促进血液循环。避免揉搓眼睛，防止加重刺激。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥，反射性引起结膜血管扩张。可能与年龄增长、环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解，保持环境湿度。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时，免疫反应会导致血管充血肿胀。常见伴随分泌物增多、眼睑水肿。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎需抗病毒治疗。

4、角膜炎

角膜感染或外伤时，周边血管会向炎症区域增生。患者常伴剧烈眼痛、畏光。需及时使用更昔洛韦滴眼液抗病毒或氟康唑滴眼液抗真菌，严重者需角膜移植。

5、青光眼

眼压急剧升高时会导致睫状充血，可能伴随头痛、恶心。急性闭角型青光眼需立即降眼压治疗，如布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液，必要时进行虹膜激光切开术。

日常需保持规律作息，避免熬夜及强光刺激；隐形眼镜佩戴者注意清洁护理；饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物；若红血丝持续48小时未缓解或伴随视力下降、眼痛等症状，应及时至眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业诊疗，避免延误病情。