慢性胃炎反复发作怎么治疗

慢性胃炎反复发作可通过调整饮食、规律作息、药物治疗、中医调理、胃镜检查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力大等原因引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者应避免食用辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。饮食以清淡易消化为主，可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物。建议少食多餐，避免暴饮暴食加重胃肠负担。

2、规律作息

保持规律作息有助于胃肠功能恢复，避免熬夜导致胃肠黏膜修复受阻。适当进行散步、瑜伽等轻度运动，促进胃肠蠕动。同时需注意腹部保暖，避免受凉诱发症状加重。

3、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊联合治疗。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护可选择硫糖铝混悬凝胶。药物使用须严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、中医调理

中医认为慢性胃炎多属脾胃虚弱或肝胃不和，可选用香砂养胃丸、三九胃泰颗粒等中成药调理。针灸取穴中脘、足三里等可改善胃肠功能。艾灸神阙穴也有助于温养脾胃，但需由专业医师操作。

5、胃镜检查

对于反复发作或症状加重的患者，建议每1-2年进行胃镜检查，明确是否存在胃黏膜萎缩、肠化生等病变。检查中发现可疑病灶时可同步进行病理活检，排除癌变风险。

慢性胃炎患者日常应注意保持情绪稳定，避免焦虑抑郁等负面情绪影响胃肠功能。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。定期复查幽门螺杆菌，必要时进行根除治疗。若出现呕血、黑便、持续消瘦等报警症状，须立即就医排查恶性病变。建立饮食日记记录诱发症状的食物，逐步形成个性化饮食方案。