低血压一般多少正常值是多少

低血压的正常值通常为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。血压低于此范围可能提示低血压，但需结合个体症状综合判断。

低血压的诊断标准主要依据血压测量值。当收缩压持续低于90毫米汞柱或舒张压持续低于60毫米汞柱时，可考虑为低血压。部分健康人群如运动员或长期体能训练者，可能天生血压偏低但无不适症状，这种情况通常无须干预。血压偏低若伴随头晕、乏力、视物模糊等症状，可能与血容量不足、内分泌紊乱或心血管疾病有关。体位性低血压常见于快速起身时血压骤降，多与自主神经调节异常或脱水相关。妊娠期女性因生理性血容量扩张，也可能出现暂时性血压下降。

日常建议保持充足水分摄入，避免突然改变体位，可适量增加钠盐摄入但需监测血压变化。若频繁出现晕厥或意识模糊，应及时就医排查贫血、心律失常等潜在病因。规律监测血压并记录症状发作时的活动状态，有助于医生评估病情。饮食上可少量多餐避免餐后低血压，必要时遵医嘱使用弹性袜改善下肢静脉回流。