经常不吃饭胃疼是怎么回事

经常不吃饭胃疼可能与饮食不规律、胃酸分泌异常、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不规律

长期不按时进食会导致胃酸分泌紊乱，空腹时胃酸直接刺激胃黏膜引发疼痛。建议固定三餐时间，避免空腹超过4小时，可随身携带无糖饼干等健康零食应急。

2、胃酸分泌异常

饥饿状态下胃酸持续分泌却无食物中和，可能引发反酸、灼烧感。这种情况与胃泌素水平异常有关，表现为进食后疼痛缓解。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。

3、慢性胃炎

胃黏膜长期受刺激会导致炎症，常见上腹隐痛、餐后饱胀。幽门螺杆菌感染是主要病因，需通过碳13呼气试验确诊。治疗需联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。

4、胃溃疡

胃黏膜深层损伤会出现规律性疼痛，多发生在餐前。胃镜检查可明确溃疡位置，需避免食用辛辣刺激食物。常用药物包括胶体果胶铋胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等。

5、功能性消化不良

排除器质性疾病后，可能与胃肠动力障碍有关，表现为早饱、嗳气。建议少食多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片促进胃肠蠕动。

日常需保持规律饮食结构，每餐七分饱，选择易消化的粥类、面条等食物，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。适当进行散步等轻度运动有助于胃肠蠕动，若症状持续2周以上或出现呕血、黑便等需立即就医。冬季注意胃部保暖，可配合热敷缓解痉挛性疼痛。