如何辨别自己得了急性鼻炎

急性鼻炎可通过鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状辨别，通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激等因素引起。若症状持续加重或伴随发热、头痛等表现，建议及时就医明确诊断。

1、病毒感染

急性鼻炎最常见的原因是病毒感染，如鼻病毒、腺病毒等。患者可能出现清水样鼻涕、咽痛、低热等症状。治疗以对症为主，可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片缓解鼻塞，或氯雷他定片减轻过敏反应。保持室内空气流通有助于恢复。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性急性鼻炎，表现为阵发性喷嚏、眼痒及大量清涕。建议避免接触过敏原，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状。过敏体质者需注意环境清洁。

3、环境刺激

冷空气、烟雾或化学气体刺激可导致鼻腔黏膜急性炎症，出现短暂性鼻塞、灼热感。脱离刺激环境后症状多能自行缓解，严重时可短期使用生理性海水鼻腔喷雾器保持湿润。

4、细菌感染

少数情况下细菌感染可能继发急性鼻炎，表现为黏稠黄绿色脓涕，可能伴随颌面部疼痛。需医生评估后决定是否使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，不可自行用药。

5、血管运动性鼻炎

温度变化或情绪波动可能诱发血管舒缩异常，出现交替性鼻塞但无典型炎症表现。可通过热蒸汽吸入缓解，必要时使用布地奈德鼻喷雾剂调节血管反应性。

急性鼻炎发作期间应保持充足休息，每日饮水超过2000毫升以稀释分泌物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。使用加湿器维持室内湿度在50%左右，擤鼻时注意单侧交替进行以防中耳炎。若症状3天内无改善或出现耳痛、面部肿胀等并发症表现，需立即耳鼻喉科就诊。