晚上干咳是什么原因

晚上干咳可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染、哮喘等原因引起，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。

1、环境干燥

夜间空气湿度降低可能导致咽喉黏膜干燥，引发刺激性干咳。使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%，睡前适量饮用温水有助于缓解症状。避免长时间开空调或电扇直吹。

2、过敏反应

尘螨、宠物皮屑或床品纤维等过敏原可能诱发夜间干咳。表现为突发性阵咳无痰，可能伴眼痒或喷嚏。建议每周用60℃热水清洗床品，使用防螨材质寝具，必要时遵医嘱服用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、胃食管反流

平卧时胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，常伴烧心感。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。反流性咳嗽需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

4、上呼吸道感染

病毒性感冒后期可能出现夜间干咳，与鼻后滴漏刺激有关。生理盐水鼻腔冲洗可缓解症状，剧烈咳嗽时可短期使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆。若持续超过2周需排查支原体感染。

5、哮喘

咳嗽变异性哮喘常表现为夜间干咳，接触冷空气或运动后加重。需通过肺功能检查确诊，长期控制需规律使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂，急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。

建议保持卧室通风但避免直接吹风，过敏体质者定期清洁空调滤网。咳嗽期间避免辛辣刺激性食物，若出现咯血、呼吸困难或持续3周以上不缓解，应及时进行胸部CT检查。夜间干咳可能影响睡眠质量，可尝试侧卧位减轻气道刺激，但需注意排查潜在器质性疾病。