宝宝六个月发烧不到38摄氏度怎么退烧

六个月宝宝体温低于38摄氏度时，通常建议采用物理降温等非药物方式退烧。主要有保持环境凉爽、温水擦浴、补充水分、减少衣物、观察精神状态等方法。

1、保持环境凉爽

将室温调节至24-26摄氏度，避免直吹冷风。可使用空调或风扇降低环境温度，但需注意风口不要对准宝宝，防止着凉。高温环境会阻碍散热，适当降温有助于体温调节。

2、温水擦浴

用32-34摄氏度温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位。每次擦拭3-5分钟，间隔30分钟重复一次。避免使用酒精或冰水，防止寒战或皮肤刺激。

3、补充水分

少量多次喂食母乳、配方奶或温水，每次10-15毫升，间隔半小时一次。发热时水分蒸发加快，充足液体摄入可预防脱水并促进代谢。观察尿量应保持每3-4小时有一次排尿。

4、减少衣物

穿单层纯棉透气衣物，移除包被、帽子等额外保暖物品。过度包裹会阻碍散热，适当减少衣物厚度可增加皮肤与空气接触面积，但需注意手脚保暖避免受凉。

5、观察精神状态

监测宝宝反应灵敏度、进食情况和睡眠质量。若出现持续哭闹、拒食、嗜睡或发热超过24小时，需及时就医。低热可能由幼儿急疹、呼吸道感染等引起，需警惕并发症。

家长需每2小时复测体温并记录变化趋势，避免使用退热贴等可能引起皮肤过敏的产品。发热期间保持饮食清淡，暂停添加新辅食。若体温升至38.5摄氏度以上或伴随呕吐、皮疹等症状，应立即儿科就诊。日常注意室内通风，定期消毒玩具和餐具，接种疫苗可预防部分感染性发热。