晚上皮肤瘙痒什么原因

晚上皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、神经性皮炎、疥疮等原因有关。瘙痒程度和伴随症状因具体原因而异，建议及时就医明确诊断。

1、皮肤干燥

夜间环境湿度降低或过度清洁可能导致皮肤屏障受损，表现为局部脱屑伴轻度瘙痒。可通过减少洗澡频率、使用无皂基清洁剂、涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜缓解。

2、过敏反应

接触床单残留洗涤剂、尘螨或进食致敏食物后，机体释放组胺引发瘙痒，常伴红色斑丘疹。需排查过敏原，遵医嘱口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。

3、荨麻疹

免疫异常导致皮肤黏膜小血管扩张，出现风团样皮损伴剧烈瘙痒，夜间症状可能加重。急性期可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片，慢性患者需配合免疫调节治疗。

4、神经性皮炎

精神紧张诱发局部皮肤苔藓样变，好发于颈后、肘窝等部位，搔抓后瘙痒加剧。建议避免搔抓，采用卤米松乳膏封包治疗，严重者需进行心理干预。

5、疥疮

疥螨寄生在皮肤角质层内，夜间活动频繁导致指缝、腕部等部位出现丘疹伴钻痒感。需使用硫软膏全身涂抹，密切接触者需同步治疗。

保持卧室湿度在40%-60%，选择纯棉透气寝具并定期高温清洗。避免睡前摄入辛辣食物及酒精，瘙痒发作时可冷敷缓解。若持续1周无改善或出现皮肤破溃、发热等症状，需至皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等检查。日常可补充维生素B族和Omega-3脂肪酸，有助于维持皮肤健康状态。