合适更换近视眼镜的时机：

近视眼镜的更换时机通常为1-2年，具体时间主要取决于视力变化、镜片磨损及镜架变形等因素。

更换近视眼镜的时间并非固定不变，需要根据个人具体情况决定。若配戴者感觉视物模糊、易疲劳，或眼镜出现明显划痕，通常意味着需要更换。对于视力稳定的成年人，每1-2年进行一次验光复查是常规做法，若度数变化超过50度，则建议更换镜片。镜片本身会随着使用时间延长而老化，表面镀膜可能出现磨损，影响透光率和清晰度，即使度数未变，使用超过2年的镜片也可能因光学性能下降而需要更换。镜架变形是另一个常见信号，镜腿松动或镜框歪斜会导致光学中心偏离瞳孔位置，长期配戴不仅影响视力矫正效果，还可能加重视疲劳，此时需要调整或更换镜架。儿童和青少年处于生长发育期，眼轴长度变化较快，建议每6-12个月复查一次视力，若度数增长超过50度，应及时更换眼镜以控制近视发展。对于配戴者而言，日常感觉是重要参考，当出现需要眯眼才能看清、头晕或眼部酸胀等不适时，即使未到常规复查时间，也应前往专业机构检查。

定期进行专业的医学验光是确保眼镜度数准确的基础，切勿仅凭感觉或简易视力表自行判断。日常生活中，应注意用眼卫生，减少长时间近距离用眼，增加户外活动时间。妥善保养眼镜，使用专用镜布擦拭，避免镜片接触高温或腐蚀性物质，可以延长其使用寿命。建立个人视力健康档案，记录每次验光结果，有助于医生更准确地评估视力变化趋势，从而在合适的时机为您更换眼镜。