两边腮帮子长痘痘怎么回事

两边腮帮子长痘痘可能与遗传因素、不良生活习惯、内分泌失调、毛囊炎、痤疮等原因有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。

一、遗传因素

部分人群存在遗传易感性，皮脂腺分泌旺盛概率较高，毛囊口容易堵塞形成痘痘。这种情况无须特殊治疗，日常需做好皮肤清洁，使用温和洁面产品，避免使用油腻护肤品，减少痘痘发生。

二、不良生活习惯

长期熬夜、高糖高脂饮食、精神压力大等因素可能扰乱皮肤代谢，导致皮脂分泌增多。日常需保持规律作息，饮食清淡多吃蔬菜水果，适当运动缓解压力，有助于改善皮肤状态。

三、内分泌失调

青春期、月经期或压力过大时雄激素水平波动，刺激皮脂腺过度分泌。可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物调节激素，同时保持心情舒畅。

四、毛囊炎

细菌感染毛囊引发炎症，表现为红色丘疹或脓疱。可能与清洁不足、搔抓等因素有关，通常伴有局部疼痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药物治疗。

五、痤疮

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成囊肿或结节。可能与油脂分泌过多、角质堵塞有关，通常伴有毛孔粗大。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸软胶囊等药物控制炎症。

日常需注意面部清洁，选用温和无刺激的洁面产品，避免用手挤压痘痘防止感染加重。饮食上减少辛辣油腻及高糖食物摄入，多吃富含维生素C的新鲜蔬果和粗粮。保持规律作息避免熬夜，适当运动促进新陈代谢。若痘痘持续不退或加重，建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行药物治疗或光动力疗法等物理治疗。