刚流产又怀孕了怎么办

刚流产又怀孕时建议及时就医评估妊娠风险，并通过超声检查、激素监测等方式确认胚胎状态。主要处理方式有卧床休息、补充孕激素、调整饮食结构、避免剧烈活动、定期产检等。

1、卧床休息

流产后短期内再次怀孕时子宫尚未完全恢复，需减少直立活动时间，每日保持8-10小时卧床，避免提重物或久站。建议采取左侧卧位改善子宫供血，若出现下腹坠胀需立即平躺。

2、补充孕激素

可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等药物支持妊娠，这类药物能降低子宫敏感性，改善子宫内膜容受性。用药期间需监测孕酮水平变化，禁止自行调整剂量。

3、调整饮食结构

每日增加20-30克优质蛋白摄入，如鸡蛋羹、鱼肉等，同时补充含铁丰富的动物肝脏和深绿色蔬菜。需避免生冷、辛辣食物，减少咖啡因摄入量至每日不超过100毫克。

4、避免剧烈活动

妊娠早期禁止跑步、跳跃等冲击性运动，建议改为散步等低强度活动，单次持续时间不超过30分钟。性生活需暂停至孕12周后经医生评估确认安全。

5、定期产检

需将产检频率提高至每2周一次，重点监测HCG翻倍情况和超声下胎心变化。若发现阴道流血、持续性腹痛等异常需立即急诊处理。

日常需保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤。保持每日饮水量在1500-2000毫升，可适量饮用红枣枸杞茶等温补饮品，但避免服用当归、益母草等活血类中药材。注意记录每日胎动变化，保持情绪稳定，必要时可寻求心理疏导支持。