怀孕第一次检查要做些什么

怀孕第一次检查通常包括确认妊娠、评估孕妇健康状况和确定孕周等项目，主要有体格检查、实验室检查、影像学检查、病史询问和健康教育等内容。

一、体格检查

体格检查包含测量身高体重、血压监测和妇科检查等基础项目。通过身高体重计算体质指数，帮助制定孕期增重计划。血压监测可筛查妊娠期高血压风险，妇科检查评估子宫大小与孕周匹配度。这些检查为后续孕期管理建立基线数据，医生会根据检查结果给予个性化建议。

二、实验室检查

实验室检查涉及血常规、尿常规和血型鉴定等核心项目。血常规检测血红蛋白水平，筛查贫血状况。尿常规检查蛋白质和糖含量，评估肾脏功能。血型鉴定包括ABO血型和Rh血型，为可能的输血需求做准备。这些检查有助于发现潜在健康问题，确保孕期安全。

三、影像学检查

影像学检查以B超检查为主要手段，通过超声确认宫内妊娠。B超检查可以观察孕囊位置，排除异位妊娠风险。同时检测胎心搏动，确认胚胎存活状态。测量孕囊大小协助准确估算孕周，为确定预产期提供依据。

四、病史询问

病史询问涵盖月经史、孕产史和家族遗传病史等重要信息。详细记录末次月经时间，计算当前孕周。了解既往孕产情况，评估本次妊娠风险。收集慢性疾病和遗传病史，制定针对性监测方案。

五、健康教育

健康教育包括补充叶酸、饮食指导和避免致畸因素等关键内容。强调孕早期继续服用叶酸的重要性，预防神经管畸形。提供均衡营养建议，满足孕期特殊需求。指导避免接触有害物质，降低胎儿发育异常风险。

首次产检后应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和钙质摄入，每日保证足量蔬菜水果补充维生素。选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，避免剧烈活动和过度疲劳。注意休息保证充足睡眠，保持良好心态减轻焦虑情绪。定期参加孕期保健课程，学习自我监测技巧。出现阴道出血、剧烈腹痛等异常症状时需立即就医。遵照医嘱补充必要营养素，建立个人健康档案记录孕期变化。