肩周炎和颈椎病区别是什么
肩周炎和颈椎病是两种不同的疾病,主要区别在于发病部位、症状表现及病因机制。肩周炎以肩关节疼痛和活动受限为主,颈椎病则表现为颈部不适伴神经压迫症状。
肩周炎又称冻结肩,病变集中在肩关节囊及周围软组织,典型症状为肩部持续性钝痛,夜间加重,伴随主动和被动活动范围均受限,如梳头、穿衣困难。病因多与肩关节退变、外伤或长期劳损相关,50岁左右人群高发。颈椎病是颈椎间盘退行性改变引发的综合征,根据压迫部位可分为神经根型、脊髓型等,常见症状为颈部僵硬、上肢放射性疼痛或麻木,严重时出现头晕、行走不稳。其发生与长期低头、椎间盘突出或骨质增生密切相关。
从体征上看,肩周炎患者肩关节周围有明显压痛,外展、外旋功能显著下降,X线检查通常无骨质异常。颈椎病则可能通过颈椎MRI发现椎间盘突出或椎管狭窄,神经根受压时会出现特定皮节区的感觉异常。治疗方面,肩周炎以功能锻炼和局部封闭为主,颈椎病需根据分型选择牵引、药物或手术干预。
对于肩周炎患者,建议每日进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练,避免提重物;颈椎病患者应调整枕头高度,间断做颈部后仰动作,减少手机使用时长。两者均需注意保暖,若症状持续加重或出现肢体无力,须及时至骨科或康复科就诊,通过超声、肌电图等检查明确诊断后制定个体化方案。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼,有助于骨骼健康。