子宫痛在哪个位置

子宫痛通常位于下腹部正中，即耻骨联合上方区域，可能表现为钝痛、绞痛或坠胀感，疼痛有时会向腰骶部或大腿内侧放射。子宫痛可能与月经周期、盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤或妊娠相关疾病等因素有关。

月经期子宫收缩引起的痛经常表现为下腹正中阵发性绞痛，伴随经血排出。盆腔炎症导致的子宫痛多为持续性钝痛，在性交或劳累后加重，可能伴有异常阴道分泌物。子宫内膜异位症的疼痛具有周期性特点，常在月经前开始并持续至经期结束，疼痛程度可能逐渐加重。子宫肌瘤引起的疼痛与肌瘤位置和大小相关，黏膜下肌瘤可能导致经量增多和痛经，肌壁间肌瘤较大时可产生压迫感。妊娠相关的子宫痛包括着床痛、先兆流产或早产引起的规律宫缩痛，需结合停经史和其他妊娠症状综合判断。

出现子宫痛症状应记录疼痛特点、伴随症状和与月经周期的关系，避免自行服用止痛药掩盖病情。保持外阴清洁，选择棉质内裤并勤换洗，经期避免盆浴和性生活。饮食方面注意营养均衡，适量增加优质蛋白和维生素摄入，减少生冷辛辣食物刺激。疼痛期间建议卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，可采用热敷下腹部缓解肌肉痉挛。若疼痛持续不缓解、伴有发热、异常出血或阴道分泌物增多等情况，应及时就医进行妇科检查、超声检查等明确诊断。