孕妇腰部左侧突然绞痛咋办

孕妇腰部左侧突然绞痛可能是由泌尿系统结石、肌肉痉挛或先兆流产等原因引起，可通过热敷、调整体位、就医检查等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行用药。

泌尿系统结石是孕期腰痛的常见原因之一，增大的子宫可能压迫输尿管导致尿液滞留形成结石。疼痛常呈阵发性绞痛并向会阴部放射，可能伴有血尿或尿频。需通过超声检查确诊，医生可能建议多饮水或开具黄体酮胶囊等药物缓解平滑肌痉挛。

肌肉痉挛多因缺钙或姿势不当引发，表现为局部肌肉僵硬伴刺痛感。可通过热敷或轻柔按摩缓解，每日补充钙尔奇碳酸钙D3片600毫克有助于预防。睡眠时采用左侧卧位能减轻腰椎压力。

先兆流产的疼痛多为持续性下坠痛并伴随阴道出血，需立即就医进行孕酮检测。医生可能开具地屈孕酮片配合卧床休息，禁止提重物或剧烈活动。保持情绪稳定有助于安胎。

肾盂肾炎也可能引发腰部剧痛，多伴有发热和排尿灼痛。需尿常规检查确诊，医生会开具头孢克洛干混悬剂等孕期安全抗生素。治疗期间需保持每日2000毫升饮水量。

腰椎间盘突出在孕晚期可能因重心改变而加重，疼痛可向腿部放射。物理治疗师指导的骨盆倾斜运动能缓解压迫，严重时需使用腰托保护。建议避免久坐或突然转身动作。

孕期出现腰部绞痛时应注意记录疼痛频率和伴随症状，避免使用电热毯或暖宝宝直接热敷腹部。日常可进行孕妇瑜伽改善肌肉柔韧性，睡眠时用孕妇枕支撑腰部。饮食上增加牛奶、豆腐等含钙食物，控制草酸含量高的菠菜摄入。如疼痛持续超过2小时或出现阴道流液等情况，须立即前往产科急诊。定期产检时应向医生反馈疼痛情况，必要时进行泌尿系统超声或腰椎MRI检查。