自体脂肪丰胸多长时间可以性生活

自体脂肪丰胸后一般需要1-3个月可以恢复性生活，具体时间需根据个体恢复情况决定。术后早期需避免胸部受压或剧烈运动，以防止脂肪移位或吸收。

自体脂肪丰胸是通过抽取自身脂肪填充至胸部的手术，术后恢复分为三个阶段。术后1-2周为急性炎症期，此时填充的脂肪尚未稳定，胸部可能出现肿胀、淤青，需严格避免任何外力挤压或剧烈活动。术后2-6周进入脂肪稳定期，大部分肿胀消退，脂肪细胞逐渐建立血供，但仍有部分脂肪可能被吸收，此阶段可逐步恢复轻度日常活动，但仍不建议进行可能压迫胸部的行为。术后6-12周后进入脂肪存活稳定期，新生血管形成良好，脂肪存活率趋于稳定，此时经医生评估后可恢复正常性生活。恢复期间需穿戴专用塑身衣帮助定型，避免高温环境如桑拿或长时间泡澡，防止脂肪代谢加速。若出现持续红肿、疼痛或硬结，应及时复诊。

术后3个月内需保持饮食清淡，适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复，避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物。日常活动建议从散步等低强度运动开始，6个月后再逐步恢复跑步、游泳等胸部肌肉牵拉较强的运动。定期随访检查脂肪存活情况，必要时可进行二次填充调整形态。