为什么不建议打钙针
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不建议打钙针主要是会对身体健康造成影响，补钙的效果也并不是特别的好。
打钙针一般指的是通过静脉注射钙剂，通过静脉注射之后，会使血液当中的钙浓度在短时间内出现大幅度增高，另外人体的降钙素也会大量地分泌，从而会从小便当中排出，不利于补钙，另外也会引起泌尿系统出现结石的症状。所以在平时补钙的时候，一般是不可以打钙针的，通常情况下需要在医生的指导下通过口服补钙的方式进行改善，比较常用的补钙药物有葡萄糖酸锌钙口服溶液、碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等，这些药物的吸收速度相对来说都是比较好的，只要合理使用，通常是不会威胁到身体健康的。
在平时补钙的时候，也可以通过合理的饮食习惯，比如吃一些豆制品、虾仁、牛奶等，这些食物当中的含钙量也是比较高的。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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