生姜对头发真的有用吗

生姜对生发是否有用，与脱发的类型有关。

从理论上说，用生姜擦头皮或用生姜水洗头，有一定的生发作用，还可防止继续脱发。因生姜性热，含姜酚、姜酮、姜烯酚等姜辣素，用生姜擦头皮或用生姜水洗头，可加速头部的血液循环，为毛囊提供充足的营养，能减少脱发，促使新发长出。

脱发的类型很多，如斑秃、精神压力性脱发、脂溢性脱发、遗传性脱发等，用生姜片擦头皮或生姜水洗头不一定都有效。当出现斑秃时，用新鲜的生姜片持续擦涂患处，以患处微微发热为宜，坚持可刺激毛囊，促使新发尽快长出。出现精神压力性脱发时，用生姜片擦头皮或用生姜水洗头，也可缓解脱发。如为脂溢性脱发或遗传性脱发，单纯用生姜可能无明显效果，应选择植发手术改善脱发问题。