怎么确定自己是不是长了痔疮

痔疮可通过肛门肿物脱出、便血、肛门瘙痒疼痛等症状初步判断。痔疮通常由久坐久站、长期便秘、妊娠腹压增高、辛辣饮食、肛周静脉曲张等因素引起，可通过肛门指检、肛门镜检、肠镜检查等方式确诊。

1、肛门肿物脱出

排便时肛门出现柔软团块脱出是内痔典型表现。初期肿物可自行回纳，后期需手动推回或持续脱垂。可能与直肠黏膜下静脉丛扩张有关，常伴随排便不尽感。确诊需结合肛门镜检查，明确脱出物性质及痔核分级。

2、便血

无痛性鲜红色便血是痔疮常见症状，血液多附着于粪便表面或便后滴血。主要因排便摩擦痔核表面黏膜导致出血，需与直肠息肉、肠癌等疾病鉴别。电子肠镜检查可排除其他消化道出血性疾病。

3、肛门瘙痒疼痛

外痔或混合痔可能引起肛门持续灼痛，尤其在久坐或排便后加重。血栓性外痔会出现突发剧痛和紫硬结节。肛门潮湿瘙痒多因分泌物刺激皮肤所致，需保持局部清洁干燥。

4、排便习惯改变

长期排便费力、便条变细可能提示痔疮加重。直肠下端内痔增大可导致排便受阻感，但需警惕直肠肿瘤等疾病共存情况。记录排便频率和性状有助于医生评估病情。

5、肛周异常触感

自行触摸肛周发现柔软隆起或硬结时需警惕。血栓性外痔触痛明显，赘皮性外痔呈皮赘样改变。建议采用蹲位自查，但最终需专业医生通过视诊和指检确认病变性质。

日常应注意增加膳食纤维摄入，推荐每日饮水超过1500毫升，避免久坐超过1小时。便后建议用温水清洗肛门，选择透气棉质内裤。若症状持续超过2周或出现贫血、体重下降等表现，须及时至肛肠科就诊。孕妇痔疮发作时应优先选择侧卧位缓解压力，哺乳期用药需严格遵医嘱。