股骨头坏死术后怎样护理

股骨头坏死术后护理主要包括伤口护理、体位管理、康复训练、药物管理和饮食调理等方面。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，避免感染。观察伤口有无红肿、渗液等异常情况，出现异常应及时就医。术后1-2周内避免沾水，洗澡时可用防水敷料保护伤口。

2、体位管理

术后早期需保持患肢外展中立位，避免内收、内旋动作。卧床时可在双腿间放置软枕，防止髋关节内收。翻身时应保持患肢与躯干同步移动，避免髋关节过度扭转。

3、康复训练

术后应在医生指导下进行渐进式康复训练。早期可进行踝泵运动、股四头肌等长收缩等被动活动，2-4周后逐步增加主动关节活动度训练，6-8周后可开始部分负重训练。训练强度应循序渐进，避免过度活动。

4、药物管理

术后需遵医嘱按时服用抗凝药物如低分子肝素钙注射液、阿司匹林肠溶片等预防血栓，使用镇痛药物如塞来昔布胶囊缓解疼痛，必要时可服用抗生素如头孢呋辛酯片预防感染。所有药物均需严格按医嘱使用。

5、饮食调理

术后应保证充足营养摄入，多食用富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，补充维生素D和钙质促进骨骼愈合。避免高脂高糖饮食，控制体重减轻关节负担。戒烟限酒，避免影响血液循环和骨骼愈合。

股骨头坏死术后需长期随访，定期复查X线或MRI观察骨骼愈合情况。日常生活中应避免剧烈运动、重体力劳动和长时间站立，使用助行器辅助行走时可减轻关节负担。保持乐观心态，积极配合康复治疗，有助于提高手术效果和生活质量。如出现患肢疼痛加重、活动受限等情况应及时就医复查。