腱鞘炎不治会好吗

腱鞘炎不治疗可能自行缓解，但存在复发风险。腱鞘炎是肌腱周围鞘膜的炎症，常见于手腕、手指等频繁活动部位。

轻度腱鞘炎可能通过减少活动、局部休息逐渐缓解。炎症反应较轻时，机体自我修复能力可吸收渗出液，症状可能自行消退。但未消除致病因素如持续劳损，容易反复发作。

中重度腱鞘炎通常需要医疗干预。炎症持续会导致鞘膜增厚、肌腱粘连，出现弹响指或活动受限。若继发细菌感染可能形成化脓性腱鞘炎，此时必须进行抗感染治疗。长期未治疗的慢性腱鞘炎可能造成永久性关节功能障碍。

建议腱鞘炎患者避免重复性手部动作，工作时佩戴护具分散压力。每天用40℃左右温水浸泡患处10分钟促进血液循环，夜间可用弹性绷带固定减少睡眠中无意识活动。若出现持续疼痛、晨僵或弹响现象，应及时就诊骨科或手外科，通过超声检查评估鞘膜状态。医生可能建议采用局部封闭注射、体外冲击波或微创鞘膜切开术等治疗方式。恢复期可进行抓握力球训练增强肌腱柔韧性，但需控制训练强度避免二次损伤。