宝宝鼻出血怎么办

宝宝鼻出血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、调整室内湿度、避免抠鼻刺激、及时就医等方式处理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外伤、过敏性鼻炎、鼻腔异物、血液疾病等原因引起。

1、压迫止血

用拇指和食指捏住宝宝鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续压迫5-10分钟。过程中保持宝宝坐姿前倾，避免血液倒流呛咳。若出血量较大，可用无菌棉球蘸取少量生理盐水填塞鼻腔。

2、冷敷鼻梁

用毛巾包裹冰袋敷于宝宝鼻梁及前额，低温可使鼻腔血管收缩。每次冷敷不超过15分钟，间隔1小时重复。注意避免冻伤皮肤，冷敷后观察出血是否缓解。

3、调整室内湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，尤其在空调房或干燥季节。可在宝宝床头放置清水盆，或定期用生理盐水喷雾湿润鼻腔黏膜。睡前涂抹少量凡士林于鼻腔前庭也有保护作用。

4、避免抠鼻刺激

及时修剪宝宝指甲，教育其不要抠挖鼻腔。反复机械刺激易导致鼻黏膜糜烂。若因鼻痒频繁揉鼻，需排查过敏性鼻炎可能，必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。

5、及时就医

若出血持续15分钟未止、单侧反复出血或伴随面色苍白，需立即就诊。血液病患儿可能需输注凝血因子，鼻腔异物需专业器械取出。医生可能采用硝酸银烧灼或凡士林纱条填塞等处理。

日常应保证宝宝饮食均衡，适量补充维生素C和维生素K，如猕猴桃、菠菜等食物有助于维持血管弹性。避免剧烈运动后立即低头，擤鼻涕时动作轻柔。若宝宝有习惯性鼻出血，家长可记录出血频率和诱因，就诊时提供给医生参考。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，定期用海盐水清洗鼻腔也能降低出血概率。