阴部干涩是怎么回事

阴部干涩可能由激素水平下降、阴道炎、心理因素、药物副作用、过度清洁等原因引起，可通过局部保湿、药物治疗、心理疏导等方式缓解。

1、激素水平下降

绝经期女性雌激素分泌减少会导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，表现为干涩或灼热感。卵巢功能早衰或产后哺乳期也可能出现类似情况。可遵医嘱使用雌三醇乳膏局部涂抹，或口服戊酸雌二醇片补充激素。日常可增加豆制品等植物雌激素摄入。

2、阴道炎

细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病可能破坏阴道微环境，导致干涩伴随异常分泌物或瘙痒。需通过白带常规检查确诊，可选用克霉唑阴道片治疗真菌感染，或甲硝唑阴道凝胶对抗厌氧菌。治疗期间应避免性生活。

3、心理因素

长期焦虑抑郁会通过神经内分泌调节抑制阴道分泌，性唤起障碍患者也可能出现干涩。认知行为疗法和盆底肌放松训练有助于改善，严重者可短期使用盐酸帕罗西汀片调节神经递质。伴侣应给予充分情感支持。

4、药物副作用

抗组胺药如氯雷他定片、抗抑郁药如氟西汀胶囊可能引起黏膜干燥。化疗药物或质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊也会影响腺体分泌。需咨询医生调整用药方案，必要时配合透明质酸阴道润滑剂缓解症状。

5、过度清洁

频繁使用碱性洗液冲洗阴道会破坏酸性保护屏障，导致菌群失调和干涩。建议改用pH4.0的乳酸菌阴道凝胶维持微环境平衡，日常清洁仅用温水冲洗外阴即可。穿纯棉内裤并避免护垫长时间使用。

日常应保持规律作息和适度运动，有助于维持内分泌稳定。可适量食用富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼或亚麻籽油，帮助改善黏膜状态。避免穿紧身化纤内裤，性生活时可选择无添加剂的医用级水溶性润滑剂。若症状持续超过两周或伴随出血、溃疡等表现，需及时就诊排除萎缩性阴道炎或硬化性苔藓等疾病。