湿疹的治疗方法及注意事项有哪些

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗和中医调理等方式治疗，日常需避免接触刺激物并保持皮肤清洁。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，需每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下，避免过度清洁。选择无香料、无酒精的温和护肤品，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂以锁住水分。

2、外用药物

急性期渗出时可使用硼酸溶液湿敷，亚急性期选用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，慢性肥厚性皮损可用卤米松乳膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及儿童湿疹。

3、口服药物

瘙痒剧烈时可口服氯雷他定片等抗组胺药，继发感染需用阿莫西林克拉维酸钾片。严重泛发性湿疹短期服用泼尼松片，免疫抑制剂如环孢素软胶囊用于顽固性病例。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于成人慢性湿疹，每周2-3次，累计20-30次为一疗程。治疗期间需佩戴防护眼镜，光敏性皮炎患者禁用。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型选用润燥止痒胶囊。中药溻渍疗法用马齿苋、黄柏煎液冷敷，针灸选曲池、血海等穴位。

湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，室内湿度保持在50%-60%，避免羊毛等粗糙织物摩擦。记录饮食日记排查过敏原，限制辛辣刺激食物。保持规律作息，压力过大可能诱发加重，可通过正念冥想缓解焦虑。宠物皮屑、尘螨等环境致敏因素需定期清理，使用防螨床品。出现皮肤裂口、脓疱等感染迹象时须及时就医。